Herzlich Willkommen!
Ich bin Julia, Lehrerin für gesundheitsorientiertes Yoga,
Pilates und ganzheitliche Bewegungspraxis.
Meine regelmäßigen Klassen finden hauptsächlich unter dem Dach
von Sunny Mind Yoga in Leverkusen-Opladen statt.
Weitere Klassen unterrichte ich in Firmen und sozialen Einrichtungen.
Bei Interesse an Angeboten im Rahmen
betrieblicher Gesundheitsförderung
nimm gerne Kontakt mit mir auf.
Mehr zu meinem Hintergrund erfährst Du hier.
Hier meine regelmäßigen Klassen:
NEU ab 2.10.2024: SILVER YOGA
Präventionskurs für Menschen 50+
Mittwochs 16 – 17 Uhr
(Die Klassen sind auch als offene Klassen -Drop in, 10er-Karte oder Abo- über das Studio buchbar)
Ort: Sunny Mind Yoga, Leverkusen-Opladen
Alle weiteren Infos und Anmeldung: Sunny Mind Yoga
HEALTHY BACK!
(Hatha-Yoga Präventionskurse & offene Klassen)
Präventionskurse über 10 Wochen (Start: 5. Juni 2024):
Mittwochs 17.30 – 18.30 Uhr und Freitags 09.30 – 10.30 Uhr
(Die Klassen sind auch als offene Klassen -Drop in, 10er-Karte oder Abo- über das Studio buchbar)
Ort: Sunny Mind Yoga, Leverkusen-Opladen
Alle weiteren Infos und Anmeldung: Sunny Mind Yoga
Monatsspecials: Atem & Faszien
Nächste Termine: Samstag, 12.10. und 30.11.2024, 15 - 16.30 Uhr
Ort: Sunny Mind Yoga, Leverkusen-Opladen
Alle weiteren Termine und Anmeldung: Sunny Mind Yoga
Core & Stretch
Eine Klasse für innere Stabilität, Aufrichtung und ein präsentes Körpergefühl.
Dienstags, 19.15 Uhr
Ort: Sunny Mind Yoga, Leverkusen-Opladen
Alle weiteren Infos und Anmeldung: Sunny Mind Yoga