Bewegte Auszeit - mit (Faszien-)Yoga EIN FREIER PLATZ
Mittwochs 17.00 – 18.00 Uhr
Bleibe geschmeidig und erlebe eine entspannende und achtsame Yoga-Praxis, die Elemente aus dem Faszientraining integriert - für mehr Beweglichkeit, einen geschmeidigen Körper und einen entspannten Geist.
Termine: 04.09.- 13.11.2019 (kein Kurs am 11.9.) Einstieg noch möglich
Ort: Kursraum von PhysioPROAKTIV, Am Weidenbusch 72, Leverkusen-Quettingen
Kursgebühr: 120 € für 10 Termine
Anmeldung / Infos: Tel. 0160/ 6204594 oder info@julia-bewegt.de
Nach Deiner Kontaktaufnahme sende ich Dir ein Anmeldeformular zu.
Dieser Yoga-Kurs ist derzeit bei der zentralen Prüfstelle Prävention als Gesundheitskurs zertifiziert.
Pilates nonstop
Mittwochs 18.05 - 19.05 Uhr
Flexible Teilnahme mit 5er-Karte (Gültigkeit: 3 Monate): 60 € (kein Unterricht am 11.9. und 20.11.19)
Einzelkarte: 14 €
Ort: Kursraum von PhysioPROAKTIV, Am Weidenbusch 72, Leverkusen-Quettingen
Bitte melde Dich dafür an unter: Tel. 0160/ 6204594 oder info@julia-bewegt.de
DONNERSTAGS
Bewegte Auszeit - mit Yoga
Donnerstags, 18.00 – 19.00 Uhr
Erlebe eine Übungsspraxis, die Deinen Körper kräftigt und innere Ruhe fördert.
Gut für Einsteiger geeignet!
Aktueller Kursabschnitt (10 Mal): 27.06.- 19.09.2019 (kein Kurs am 22.8., 29.8, 12.9.)
Der nächste Kursabschnitt läuft von 26.9.-05.12.2019.
Ort: Kursraum von PhysioPROAKTIV, Am Weidenbusch 72, Leverkusen-Quettingen
Kursgebühr: 120 € für 10 Termine
Anmeldung / Infos: Tel. 0160/ 6204594 oder info@julia-bewegt.de
Nach Deiner Kontaktaufnahme sende ich Dir ein Anmeldeformular zu.
Hatha-Yoga alle Plätze ab 26.9. belegt
Donnerstags, 19.15 - 20.45 Uhr
Körper-, und Atem-, und Entspannungsübungen für einen starken und gleichzeitig beweglichen Körper und einen entspannten Geist.
Aktueller Kursabschnitt (10 Mal): 27.06.- 19.09.2019 (kein Kurs am 22.8., 29.8, 12.9.)
Der nächste Kursabschnitt läuft von 26.9.-05.12.2019.
Ort: Kursraum von PhysioPROAKTIV, Am Weidenbusch 72, Leverkusen-Quettingen
Kursgebühr: 130 € für 10 Termine
Anmeldung/ Infos: info@julia-bewegt.de oder 0160 620 4594
Nach Deiner Kontaktaufnahme sende ich Dir ein Anmeldeformular zu.
Wenn beide Kurse ausgebucht sind, melden Dich bei Interesse gerne trotzdem. Ich kann Dich auf die Vormerkliste aufnehmen,
und Du hast damit vielleicht eine Möglichkeit nachzurücken.
Diese beiden Yoga-Kurse sind derzeit bei der zentralen Prüfstelle Prävention als Gesundheitskurse zertifiziert.
Für die Teilnehmer besteht damit die Möglichkeit der Bezuschussung durch die Krankenkasse.
FREITAGS
Pilates (nicht nur) für Yogis
Freitags, 09.30 - 10.45 Uhr
Offene Klasse in Kooperation mit Sunny Mind Yoga in Leverkusen-Opladen
Hier findest Du alle Infos: Sunny Mind Yoga